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dimanche 23 juin 2024

Découvrez comment j'ai surmonté ma dépendance au jeu : Une histoire personnelle de transformation




Depuis toujours, le jeu a été une partie de ma vie. C'était quelque chose de présent dès mes 18 ans, quand j'ai découvert ces machines à sous dans les pubs en Australie. Au début, je ne leur prêtais pas vraiment attention, mais tout a changé lors d'un voyage d'affaires à Melbourne à l'âge de 24 ans.


Je me suis retrouvé seul dans la métropole animée de Melbourne CBD, avec peu à faire après mes heures de travail. C'est là que j'ai découvert ce mini-casino dans mon hôtel, et l'idée de jouer m'a attiré. Je me suis lancé avec un billet de 20 dollars, une somme significative pour moi à l'époque. À ma grande surprise, après quelques tours modestes, j'ai remporté mille dollars d'un seul coup. C'était une sensation indescriptible, comme si j'avais découvert un moyen facile de gagner de l'argent.


Les jours suivants, je suis retourné jouer et j'ai continué à gagner. Je pensais avoir trouvé une sorte de talent ou de méthode infaillible pour gagner. Mais comme beaucoup le savent, le jeu n'est pas seulement une série de victoires faciles. Les pertes ont commencé à s'accumuler, et j'ai rapidement réalisé que je ne contrôlais plus la situation.


Je me suis perdu dans cette frénésie de gagner toujours plus pour compenser mes pertes. Cela a affecté mes relations, ma santé mentale et ma vie quotidienne. Heureusement, grâce au soutien d'une personne proche qui a remarqué mon problème, j'ai finalement décidé de chercher de l'aide.


Je me suis tourné vers des services de conseil gratuits en Australie, où j'ai pu parler ouvertement de ma dépendance. Ce fut le premier pas vers la guérison. J'ai réalisé que je n'étais pas seul dans cette lutte et qu'il existait des ressources pour m'aider à m'auto-exclure des lieux de jeu et à me rétablir.


En partageant mon histoire avec d'autres, j'ai découvert une thérapie cathartique. Cela m'a aidé à reconstruire ma vie et à redécouvrir le soutien incroyable qui m'entourait. J'ai également pris part à des programmes d'éducation pour sensibiliser les autres aux dangers du jeu compulsif.


Aujourd'hui, je peux dire avec fierté que j'ai surmonté ma dépendance au jeu. Cela n'a pas été facile, mais c'est une expérience qui m'a appris l'importance de demander de l'aide lorsque cela est nécessaire et de reconnaître ses propres limites.


Si vous ou quelqu'un que vous connaissez luttez contre une dépendance au jeu, n'hésitez pas à chercher de l'aide. Il y a toujours une lumière au bout du tunnel, et vous n'êtes pas seul dans cette lutte.




Surmonter une dépendance au jeu peut sembler insurmontable, mais avec le bon soutien et les bonnes ressources, c'est possible. En partageant mon histoire, j'espère encourager ceux qui traversent des situations similaires à chercher de l'aide et à trouver la guérison. Rappelez-vous toujours, votre bien-être vaut plus que tout gain éphémère.

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